Lebensmittel können Arthrose spürbar lindern Typisch für Arthrose sind Gelenkbeschwerden und schmerzhafte Entzündungen, die jede Regung zur Qual machen und den Verschleiß beschleunigen. Diplom-Ökotrophologin Heike Lemberger erläutert, welche Lebensmittel bei Gelenkproblemen gemieden oder vermehrt gegessen werden sollten. Wie beeinflusst die Ernährung Arthrose? Durch eine gelenkbewusste Ernährung lassen sich Entzündungen eindämmen, die als eine der Hauptursachen…

Im Darm ist der Sitz der Gesundheit. Hier befinden sich große Teile des Immunsystems, die in regem Austausch mit dem Gehirn stehen.

Haare sind wie Pflanzen: Ist der Boden ausgelaugt, verkümmern sie. Mit basischer Haarpflege können sie in 3 einfachen Schritten schönes Haar erhalten. Basenbetonte Ernährung und Stress- Abbau begünstigen die Wachstums- und Regenerationsprozesse von Kopfhaut und Haar. Weitere Infos: Themenheft „Haupt-Sache Haar“ Kostenlos anfordern bei www.basenwelt.com, info@vicopura.com 10% auf Ihre Erstbestellung!RABATTCODE: Willkommen

Energien tanken und das Immunsystem beim Waldbaden stärken Auch nach der Coronakrise bietet unser Wald einen ausgezeichneten Rückzugsraum. Endlich mal abschalten, die mediale Berichterstattung rund um das hoch ansteckende Virus und die Sorgen sowie Ängste vor einer Virusinfektion hinter sich lassen. Bei einem Waldspaziergang können wir komplett entspannen. Das fällt uns leicht, weil wir Deutsche…

Tiefsitzende Beschwerden und Blockaden durch gezielte Asanas-Übungen auflösen Schmerzt Ihre Lendenwirbelsäule wegen einseitiger Körperhaltung? Klagen Sie über eine steife Hüfte oder haben Sie Probleme mit Ihrem Beckenboden? Die erfahrene Yoga-Lehrerin Patricia Römpke hat nun ein Buch darüber geschrieben, wie der Körper wieder ins Gleichgewicht gebracht werden kann. In „Yoga für den unteren Rücken, Hüfte und…

Um Herausforderungen bewältigen und entschlossen handeln zu können, benötigt jeder Mensch eine starke Psyche, genügend Energie und Klarheit. Akury-Informations-Chips können dabei helfen Das Leben stellt uns oftmals vor große Herausforderungen – sei es ein Karriereknick, die Erkrankung eines geliebten Menschen oder die Trennung vom Partner. In solchen Situationen ist es wichtig, psychisch stabil, flexibel und…

Wie Stoffwechsel und Immunsystem von ihnen nachhaltig profitieren können Die Kräfte der Natur erkennen, pflegen und unterstützen – bereits vor über 70 Jahren formulierte Dr. Fritz Wiedemann diesen Anspruch. Dem Begründer der Wiedemann Pharma am Starnberger See ging es stets darum, die Selbstheilungs- und Regenerationskräfte für die Stimulation seiner Patient:innen einzusetzen. Seitdem vertraut das Haus…

Wohlfühlort Wald als neue, natürliche „Quelle der Gesundheit“ Europas beliebtestes Heilbad setzt neben dem legendären Heilwasser auf den Wald als „natürliches Heilmittel“ – mit Waldmeditation oder Waldtherapie für Körper, Geist und Seele Es sind der besondere Thermengenuss und die größte Thermalbadelandschaft auf dem Kontinent, die viele der jährlich rund 1,6 Millionen Besucher nach Bad Füssing…